Pâte à tarte « light »

Temps de préparation 10 mins

Temps total 10 mins

Méthode de cuisson: Four

Plats: Dessert, Entrée, Plat principal

Portions: 4

Meilleure saison: Valable toute l’année.

Ingrédients

300 g farine (farine, farine complète, épautre, etc.)
150 g fromage blanc
1 cas huile d'olive
40 g graines (sésame, sésame noir, nigelle)
1/2 cac sel

Instructions

1
Mélanger tous les ingrédients dans un bol. Pétrire à la main jusqu'à ce que toute la farine soit incorporée de manière homogène.
2
Abaisser au rouleau à patisserie entre 2 feuilles de papier sulfurisé.
3
Piquer la pâte à la fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle.
4
Garnir ou pré-cuire à 200°C.

Lisez-le en ligne : http://mangerboire.hibouxpoilus.com/recipe/pate-a-tarte-light/